Die guten Vorsätze für das neue Jahr sind stets unzählig. Ob Abnehmen, sich gesünder ernähren, mehr sportliche Betätigung oder weniger rauchen – das Spektrum ist breit. Einen Haken gibt es aber bei den gut gemeinten Vorsätzen. Lange halten sie oft nicht an und nach wenigen Wochen ist alles wie im Vorjahr. Aus welchem Grund ist das so? Die Ursache liegt bei den Zielen selbst – sie sind von vornherein illusionär und auch der Wille ist keineswegs stets stark genug. Deswegen ist es überaus wichtig, sich Ziele zu stecken, welche auch wirklich erfüllt werden wollen und können.
Zu Beginn sollte man sich genau überlegen, was man möchte und im Kleinen mit der Realisierung anfangen. Welcher Sport macht mir Spaß? Kann ich völlig ohne paffen leben? Werden die Ziele aufgeschrieben, verinnerlicht das Bewusstsein jene noch leichter. Wird der Zettel dann auch noch an den Kühlschrank gehängt, sind die guten Vorsätze gegenwärtig und können keineswegs einfach vergessen werden. Dienlich ist ebenso die Suche nach einem Mitstreiter, der gegebenenfalls an den inneren Schweinehund appelliert. Des Weiteren macht sportliche Betätigung oder gesünder essen zu zweit mehr Spaß. Auch Niederlagen müssen “eingeplant” sein. Es ist auf keinen Fall anormal, Rückschläge zu erfahren. Umso schöner ist es, wenn das Ziel erreicht wurde.
Herzlichen Glückwunsch an alle, die sportlich aktiver und gesünder leben wollen. Mehr Sportliche Betätigung in seinen Alltag zu bringen, ist nicht schwierig. Einfach häufiger mal den PKW stehen lassen. Und auch der Weg zur Arbeit lässt sich bei vielen Leuten mit dem Rad zurücklegen. Ist der Arbeitsweg ein klein bisschen länger, können Räder mit Elektromotor vom Fachmann die Lösung sein. Die Elektrofahrräder, auch E-Bike Pedelec genannt, sind der Knaller in der Radwelt.
Die Elektrofahrräder haben mehrere Vorzüge: der Radfahrer wird beim Treten in die Pedale durch das E-Bike Pedelec unterstützt. Die Räder mit Elektromotor vom Fachmann können mit ihren 250 Watt eine Geschwindigkeit von bis zu 25 km/h erreichen. In Folge dessen können weite Distanzen leichter und schneller zurückgelegt werden. Für die Räder mit Elektromotor vom Fachmann benötigt man kein Versicherungskennzeichen oder eine Fahrerlaubnis. Derjenige, der jene Hilfe hat, wird auch seine guten Ziele in diesem Jahr erreichen können. Wurde erst der Spaß am Sport entdeckt, will jeder mehr haben.
